宝宝舌苔黑怎么办

婴儿舌苔发黑怎么调理 口腔清洁

如果宝宝只是出现舌苔发黑，但没有其他不良反应，家长要确定宝宝是否吃了容易染色的食物，比如桑葚、黑芝麻糊等。此外，如果给宝宝补铁，还可能引起舌苔变黑，甚至有的宝宝牙齿会变黑。首先要排除这些情况。这时候可以用宝宝专用的清洁舌头的牙刷轻轻刷一下，可以改善孩子舌头发黑的问题。

### 饮食调理

如果宝宝的舌苔不是因为食物染色而变黑，那就要带宝宝去检查才能知道宝宝脾胃不好。如果宝宝脾胃不好，不仅会出现舌苔发黑，还会经常呕吐，消化不良，大便异常。这个时候要注意调整宝宝的饮食，增强宝宝的体质，改善宝宝不好的脾胃。等脾胃问题解决了，舌苔发黑的现象也会逐渐好转。

### 药物去火

中医认为热极化火会导致舌苔变黑。所以有些宝宝生气后，舌苔会变黑。这个时候，宝宝也可能出现便秘的症状。给宝宝多补充水分是合适的，尤其是还在喝奶的宝宝。不要把奶粉冲得太干。母乳喂养的母亲也需要清淡的食物来提高乳汁的质量。也可以在医生的指导下给宝宝吃一些降火药。如果食物导致宝宝上火，也要注意调整宝宝的饮食。