陈皮是一种很常见的中草药,也是一种食物。脾胃不好的孩子可以用它来调理。陈皮具有理气和胃、健脾燥湿、化痰止咳的作用,常用于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。
给孩子做饭可以加陈皮。陈皮可以直接用来煮粥、煲汤或者泡茶。做肉和鱼的时候也可以加入适量的陈皮。
### 砂仁
砂仁又名豆蔻,能温脾胃,宽胸膈,降气止痛,止呕,开胃,止寒止泻。
对腹胀、腹泻、脾胃虚寒、呕吐腹泻等有很好的疗效。但是砂仁的味道比较重,家长可以用一些炖肉给孩子吃。
### 白术
这种中药有祛湿利尿,益气健脾的功效。对脾气虚弱引起的食欲不振、大便溏薄、倦怠乏力、气短等有很好的疗效。家长平时可以在孩子的粥和汤里加一些白术,可以帮助孩子调理脾胃。
### 鸡内金
这种中药很适合脾胃不好的孩子。脾胃不好的孩子容易出现消化不良、消化不良、厌食等症状。这个时候,鸡内金可以有效解决这些问题。鸡内金的吃法很多,可以直接磨成粉拌在粥里给孩子吃,也可以用山楂做成各种饼。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)