孩子脾胃不和内热怎么办

小孩内热没胃口怎么办 多给宝宝喝水

宝宝上火了，要及时给宝宝喝水。可以加一点葡萄糖，促进水分的吸收。葡萄糖的用量不要尝出甜味。隔几天就可以加。不要给宝宝添加太多，否则时间长了会影响消化吸收。以喝白开水为主，喝水要遵循多次少喝的方法。

### 适当补充益生菌

给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易上火了。因为宝宝肠胃发育不完善，吃饭不小心容易伤胃，导致胃火，加重上火。奶粉中添加益生菌有助于降火。

### 多给宝宝吃水果蔬菜

给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，可以有效减轻上火的症状，但是注意不要吃太多的水果。最好根据季节的变化，给宝宝选择合适的水果和蔬菜。你可以吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等。蔬菜以绿叶蔬菜为主，最有营养。

### 中药食物调节

毛麦芽、谷芽、白茅草、蚕丝、灯芯绒、山楂等。这些东西药店都有，而且不是药品。它们也可以吃。每种都是几块钱，水煮，放点糖，每天给孩子喝一点，也能有很好的效果。

### 自制去热饮品

1。梨莲藕汁:生梨、莲藕、荸荠、芦根可以混合在一起做成汁给宝宝喝。食材可就地取材，随意组合，清热降火。(适合年龄:3个月以上)

2。石膏盛迪汤:在中药店可以买到石膏和盛迪(各30g)给宝宝烧水喝。适用于发烧、喉咙痛、口腔溃疡的宝宝。(适合年龄:1岁以上)

3。白菊花茶:杭白菊给宝宝泡茶，可以清虚热。(适合年龄:3个月以上) 其他粥像荷叶粥、绿豆粥、莲子粥、芦花粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶粥、银耳粥等都适合上火的宝宝。