父母首先要注意的是,当宝宝哭的时候,要找出导致宝宝哭的原因。有时候婴儿哭是因为他们饿了,但有时候他们哭是因为其他因素。不要以为宝宝每次哭都是饿了,就去喂奶。所以,家长在给宝宝喂奶时要注意时间间隔。通常情况下,每四个小时喂它们一次就足够了。
### 增加婴儿运动
平时宝宝可以多运动,家长可以陪宝宝一起玩,让他多爬起来翻身。这样也可以纠正宝宝的过度喂养。
### 家长注意饮食
当宝宝喂养过量时,家长也要注意自己的饮食。不要暴饮暴食一些甜品或脂肪过多的食物。这样会导致牛奶含糖量更高,导致婴儿喂养过量。哺乳期父母饮食宜清淡。
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