七个月的宝宝有痰吃什么可以化痰

宝宝有痰吃什么可以化痰 梨

梨是一种香甜可口的水果，含水量很大。具有生津润燥、清热化痰的功效。宝宝有痰的时候，可以吃梨缓解。

### 甘蔗

甘蔗不仅好吃，还是一种止咳化痰的水果。给宝宝吃甘蔗，直接榨汁，及时排痰。

### 萝卜

萝卜是帮助宝宝祛痰止咳的食物。如果宝宝的牙齿已经长出来了，那么父母可以选择将萝卜切成方块或小块，煮给宝宝吃。

如果宝宝太小不能自己嚼萝卜，可以把萝卜榨汁给宝宝吃。

### 罗汉果

罗汉果一直是人们用来化痰止咳的药材之一。可以每天给宝宝吃几次，会有很好的祛痰效果。

### 白菜

在中医里，大白菜可以清热、止咳、化痰。大白菜营养价值高，品种多，一年四季都可以吃。是很好的抗癌食品。

大白菜含有丰富的纤维和维生素C，可以弥补冬季果蔬摄入不足。