三九灸的常用穴位 艾灸注意事项

三九灸的常用穴位艾灸注意事项 三九灸的常用穴位：关元穴

关元穴位于脐下3寸。

是保健强身的重要穴位。长期艾灸能使人精力充沛。

具有调理气血、补肾固精等功效。能调节和治疗因缺乏和损伤引起的各种泌尿生殖系统疾病。

艾灸:

艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。

### 三九灸的常用穴位：中脘穴

中脘位于腹部中线，脐上4寸，相当于五指宽。

对胃病的所有症状都有很好的效果。

艾灸:

艾条灸10~15分钟，艾罐灸20~30分钟。

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