宝宝四个月了可以吃什么水果

四个月宝宝可以吃什么水果 四个月宝宝可以吃什么水果

1。香蕉。香蕉可以防止宝宝便秘。香蕉比较软，可以用勺子挤成泥给宝宝吃。

2。苹果。苹果营养丰富，健胃消食。可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。

3。橘子。将橙对切成两半，用专用榨汁机煎成汁。最好在喂宝宝之前加入等量的温水稀释。但是不要给宝宝多吃橘子，否则容易上火。

4。柚子。柚子属于腐败变质的水果。不如炒成汁再稍微加热给宝宝吃。最好在饭后半小时给宝宝服用。

5。猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素，可以补充宝宝每天的维生素需求。可以用勺子把成熟的猕猴桃舀出来给宝宝吃。

### 四个月宝宝可以添加辅食吗

4个月的宝宝一般不适合辅食。

妈妈们需要在宝宝6个月大的时候开始添加辅食，但实际上在宝宝4个月大的时候，母乳中所含的维生素B1、烟酸、维生素C和D、铁等营养物质已经不能满足宝宝发育的需要。但此时宝宝肠胃娇嫩，添加辅食可能会导致消化不良，所以如果妈妈母乳不足，可以适当添加奶粉。

### 四个月宝宝添加什么辅食好

1。婴儿营养米粉

宝宝4个月大时，体内淀粉酶接近成人水平，可以适当添加米粉。另外，米粉不易引起宝宝的过敏，而且营养丰富，尤其是含铁的米粉是理想的选择。市面上有强化铁面粉，里面的铁元素比蛋黄里的铁更容易消化吸收，不容易过敏。可以满足4个月宝宝补铁的迫切需要。

2、果汁原浆

果汁从新鲜水果如橙子、苹果、香蕉等榨出的果泥。含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进4个月婴儿的胃肠蠕动，有利于他们对营养物质的消化和吸收。

3，带泥

原浆不仅口味多样，营养均衡，而且易于消化吸收。4个月的宝宝也可以开始接触餐桌原浆了。很多妈妈都在犹豫要不要给宝宝选果泥。这里建议妈妈们尽量选择口碑好的原浆。