医用口罩买不到怎么办 我们应该怎么保护自己

医用口罩买不到怎么办我们应该怎么保护自己 选择在家不出门

如果买不到N95或者医用外科口罩，还不如待在家里，这样基本上感染新型冠状病毒的概率会小很多。

### 如一定要出门，可暂时佩戴N90口罩

如果不得不出差，可以暂时戴N90口罩，因为N95档次更高，但N90也能带来一些防菌效果。

### 出门回来后，需要及时洗手

外出回来，需要及时洗手。及时洗手可以去除细菌，需要用肥皂洗手，可以更好的避免新型冠状病毒感染。

### 尽可能的选择网上购置

如果买不到N95或者外科口罩，最好选择网购，因为网购渠道更多。一旦商家准备好货物和供应品，我们就可以为他们下订单了。

### 对家中需要进行消毒处理

### 确保良好的作息时间

我们还需要保证良好的休息时间，因为良好的休息时间可以防止我们的免疫力下降，可以更好地避免感染新型冠状病毒。

### 确保合理饮食

我们还需要保证合理的饮食。一天三仓是必不可少的，因为合理的饮食可以帮助我们更好的维持身体机能，从而避免容易被新型冠状病毒感染。