肛裂吃什么水果好 通便下火是关键

肛裂吃什么水果好通便下火是关键 肛裂吃什么水果好：香蕉

香蕉富含膳食纤维和低聚果糖，有利于肠道有益菌的生长。

有益菌繁殖时会产生一些有机酸，可以刺激肠道蠕动，改善便秘，预防肛裂。

提醒:吃成熟的香蕉。

### 肛裂吃什么水果好：梨

梨不仅好吃多汁，而且酸甜可口。它们营养丰富，含有多种维生素和纤维素，可以缓解便秘，促进消化。

大便不通的人可以多吃梨或者喝梨汁。

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