儿童喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在哪里

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全脂奶粉更适合孩子，因为它的营养价值和能量比脱脂奶粉更好，更能满足孩子的成长需求。

其实不存在全脂奶粉和脱脂奶粉孰优孰劣的问题，只是根据人的需求选择合适的产品。

全脂奶粉营养丰富。如果急需补充营养，选择全脂奶粉是最好的选择。

如果你是一群需要减肥的人，最好选择脱脂奶粉，有利于减肥，补充所需营养。

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### 全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

1。全脂牛奶基本保持了牛奶的营养成分，适合各个年龄段的消费者，尤其适合中青年消费者。

2。脱脂奶中的蛋白质和碳水化合物比普通奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比普通奶粉高。但是脱脂奶粉中的脂肪含量很低，热量也比普通奶粉低很多。

3。全脂牛奶营养高，营养价值更全面，因为含有大量脂溶性维生素，口感更好。

4。脱脂奶是由脱脂奶加工而成的。口感清淡，适合中老年人、肥胖者和不适合脂肪摄入的消费者。

5。全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量。

全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪。普通牛奶脱脂后可以生产低脂牛奶，含脂肪1.5%至1.8%，脱脂牛奶含脂肪不到0.5%。

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