宝宝冬季上火_儿童冬季上火

帮宝宝安全度过秋季“上火”期

　　居家环境也加点“料”

　　秋季要适当改善居住的小环境，比如在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法，保持室内相对湿度在50%以上。起码在孩子的活动间及卧室应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。

　　科学补充身体水分

　　秋燥的主要原因是身体缺水，所以最重要的是补足水分。孩子喜欢喝添加了甜味剂、色素、香精或高糖的饮料，这样会导致体内高渗，细胞更加缺水。其实多饮白开水是最好的，对婴儿可用奶瓶喂水。高渗脱水的婴儿尤其应喂温白开水，可以解决口渴，稀释浓缩的血液和体液，迅速改善脱水和电解质失调。但不要短时间内喝进大量的水，引起腹胀；而要少量多次，保证充分吸收。

　　皮肤护理的科学方法

　　婴幼儿的皮肤十分幼嫩，气候干燥容易受损。

　　* 秋季，妈妈更要为宝宝勤洗澡，保持皮肤清洁湿润。

　　* 勤换尿片，及时去掉会损害宝宝屁股皮肤的浸润腐蚀物。　　

　　* 排尿排便后，应只用清水洗擦屁股，不用碱性皂液，以免皮肤太干。宝宝大、小便清洗屁股后，在屁股搽上一层尿疹膏，阻挡大小便渗入皮肤。买不到尿疹膏，也可用鸡蛋黄油(煮熟的鸡蛋黄，再用不锈钢勺烤出油)代替，只涂薄薄一层即可。