包括环境太嘈杂,衣服太少。最常见的原因是袋子太厚,尤其是半岁前的宝宝。父母总怕宝宝着凉,就多盖被子。
其实宝宝的新陈代谢更快,比大人更怕热。衣服太多会导致宝宝烦躁,哭闹,睡不着觉。
### 宝宝吃不饱
这是头几个月宝宝常见的原因。婴儿在床上翻来覆去,一直吮吸。有时候宝宝只是需要吮吸,有时候宝宝真的饿的睡不着。
对于人工喂养的宝宝,家长可以拿一个安抚奶嘴来测试宝宝是否还需要喝奶。宝宝需要喝奶的时候,会把父母给他的安抚奶嘴吐出来。
母乳喂养的宝宝更方便。妈妈直接喂宝宝就可以了。吃饱了,宝宝就乖乖睡觉了。
### 宝宝肚子不舒服
宝宝可能因为胀气、便秘,或者单纯的宝宝腹部绞痛而无法入睡。妈妈可以用薄荷油按摩宝宝的肚子。
### 宝宝受到感染
例如,感冒、毛细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎和肠胃炎都可能导致宝宝睡觉和哭泣。
有些感染可以合并发热,不同的感染往往有不同的表现。所以当组合宝宝睡不着的时候,家长可以寻求医生的帮助,找出原因。
### 可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋
宝宝在情绪或心理波动或受到伤害时,晚上会睡不着,会哭。
如果是白天太过兴奋引起的,一般会影响一两天的睡眠。但如果受到惊吓或被滥用,可能会产生深远的影响。
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