冷冻母乳和奶粉哪个好，母乳这样储存才对

冷冻母乳和奶粉哪个好，母乳这样储存才对 冷冻母乳和奶粉哪个好

冷冻母乳比配方奶好。

虽然母乳经过冷冻后营养成分会被破坏，会造成脂肪、热量和维生素C的损失，但主要营养成分和免疫活性成分并没有受到影响。它仍然比奶粉更有营养，仍然是婴儿的最佳食物。

[母乳冷冻后有营养吗？母乳可以冷冻多久？]

### 如何储存母乳

1。小批量储存母乳

不管母乳是冷藏还是冷冻保存，都要小批量保存。建议每份60-120ml。有的收纳袋容积很大，从150ml、180ml、240ml都有。也可以根据宝宝每次的奶量进行调整，但不能超过储物袋的最大容量(母乳冷冻后体积会增大)。储存的基本原则是宝宝可以一次喝一袋奶，也可以一次配合多袋奶。尽量不要有任何剩余的牛奶，以避免浪费。

2。在室温下保存母乳

室温(温度19-26℃)的新鲜母乳可保存4小时。理想情况下，母乳可以保存6-8小时，也就是吸奶器和母乳储存足够干净的时候，但如果想保存更久，建议冷藏。

3。冷藏方法

冷库有两种。一种是在密闭容器中通过加冰来降低温度，比如保温袋。这种方法的母乳可以保存24小时，但尽量避免频繁打开容器的盖子。

还有一种冷藏是放在冰箱里，可以保存72小时。尽可能靠近冰箱背面，远离冰箱门，不要放在冰箱侧门。这些地方的温度不恒定，会影响存放时间。有人说理想条件下可以放冰箱冷藏8天，但是这个条件太苛刻了，很难保证能做到。所以，如果想储存母乳超过3天，最好选择冷冻保存。这样更安全。

4。制冷

至于冰箱冷冻的保存时间，不同的研究结果不一样。美国儿科学会认为，如果在0℃以下冷冻，可以保存9个月，在-20℃以下可以保存12个月。

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