首先要做的是改变生活环境。经常保持居住环境的空空气清新,尤其是孩子喉咙有痰的时候。注意空空气的流通。天气凉爽时,注意经常开窗通风。居住温度要控制在20度左右,湿度在60%左右。
### 让宝宝大哭来排痰
宝宝生理机能发育不是很完善,咽不下口水比较好。当他早上醒来时,很容易导致痰液积聚在喉咙里。家长可以让他的孩子多哭,因为当他用力哭的时候,可以有利于气管痰的排出。
### 轻拍背部排痰
家长可以适当拍拍孩子的后背,有利于痰液的排出。正确的拍背方式是双手一起弯曲,用空心的手掌让宝宝躺在床的一侧。从上到下轻拍背部,一定要注意。一般拍三分钟左右。
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