一个月的宝宝经常趴着睡觉好不好?

一个月宝宝趴着睡觉好不好 一个月宝宝趴着睡觉好不好

1个月的宝宝趴着睡不好。这个时候宝宝的身体已经没有支撑力了。趴着睡的过程中，捂住口鼻后容易造成窒息。

一般来说，年龄小的宝宝平躺着睡觉比较合适。侧睡时也要固定身体，多加注意，保证不会有口鼻压迫，避免对呼吸产生异常刺激和影响。

所以，在宝宝成长过程中，一般要等到宝宝能自己翻身，双手有一定支撑力的时候，才能按照自己的意愿调整睡姿。

### 一个月宝宝怎么哄睡觉

哄宝宝睡觉，首先要有一个安静的环境，因为宝宝还小，对环境的要求很高。噪音太大会严重影响宝宝的睡眠状态。

所以一定要多注意。之后如果宝宝睡眠不好，可以给宝宝听一些轻柔的音乐，可以提高宝宝的睡眠质量。宝宝睡着的时候，保持灯光不要太亮就好。

### 影响一个月宝宝睡眠有什么因素

1。睡眠习惯不好，睡眠时间不规律或被人抱着，睡前摇晃或唱摇篮曲等。

2。白天过度兴奋或紧张、惊吓、太热、太闷、蚊虫叮咬或尿布湿等。

3。孩子在梦中对一些可怕的事情分不清真假，造成恐惧，影响睡眠。

4。儿童肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚从肛门爬出并引起瘙痒，影响睡眠。

5。饿得饱饱的，被褥太暖太厚，让孩子难以散热，或者被子太小，让孩子着凉。