婴儿被动操怎么做 婴儿被动操详细动作解读

婴儿被动操怎么做婴儿被动操详细动作解读 婴儿被动操怎么做：第一节、准备活动

准备活动是为了消除肌肉和关节的僵硬，满足身体活动的需要，避免创伤。让孩子自然放松，仰卧，大人握住宝宝的手腕，做好准备。

动作分四步完成，每一步四拍:

1。从手腕向上到肩膀按摩四次；

2。从脚踝到大腿按摩；

3。从胸部向腹部按摩(成人双手呈环状，由内向外，由上而下)；

4。与第三个四拍相同。

### 婴儿被动操怎么做：第二节、上肢运动

上肢运动就是活动宝宝的肩部肌肉和关节。准备动作是:宝宝仰卧，手臂放在身体两侧，大人将拇指放在宝宝的手掌中，轻轻握住宝宝的手腕。

动作也分四步完成:

1。双臂水平抬起，掌心向上；

2。双臂向前伸展，掌心相对；

3。手掌朝上举起双臂；

4。恢复预备姿势。

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