如何判断宝宝是否缺钙，关键有三点

如何判断宝宝是否缺钙，关键有三点 如何判断宝宝是否缺钙

判断宝宝是否缺钙有“三种方法”

1。通过食物摄入的钙够不够；

2。儿童生长发育的速度。如果你的宝宝生长速度明显快于同龄孩子，他需要的钙量可能相对更多；

3。是否有慢性病。通常，患有慢性疾病的儿童会丢失更多的钙。

提示:

其实宝宝并不那么容易缺钙。只要正确喂养，婴儿可以获得足够的钙。

### 不同月龄宝宝钙的每日摄入量标准

根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，推荐钙摄入量为:

1。6个月龄每日摄入200mg

2。12月龄时日摄入量250mg

3、2个月到3岁每天摄入600mg。

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