儿童可以吃燕窝吗怎么做好吃

小孩子吃的燕窝怎么做 小孩子吃的燕窝怎么做：牛油果燕窝

材质:

燕窝35g，牛油果1个，冰糖适量。

练习:

1。挖出鳄梨的果肉。

2。用勺子压碎果肉，不要用搅拌器。会太碎，影响口感。

3。将做好的燕窝加入少量热水，放入热水锅中用文火蒸20分钟，然后加入冰糖，再蒸10分钟。

4。将蒸好的燕窝和压碎的牛油果泥搅拌均匀。

### 小孩子吃的燕窝怎么做：牛奶燕窝

材质:

燕窝，牛奶，冰糖

练习:

1。将燕窝用温水或冷水浸泡一小时至软，撕成条状。

2。用手指按压边角，用小夹子挑毛，然后用凉开水冲洗几次。

3。冲洗干净，放在干净的碗里，泡在刚刚没见过燕窝的水里三个小时。

4。将燕窝水倒入炖锅，加入适量黄冰糖。炖30分钟

5。炖好后加入半盒纯牛奶搅拌。继续炖10分钟。

6。炖好后要及时开盖，以免余温融化燕窝。

### 小孩子吃的燕窝怎么做：红枣薏米燕窝粥

材质:

燕窝一个，红枣三枚，薏仁适量

练习:

1。准备一个干净的锅，加入泡好的薏米和红枣炖30分钟。

2。将燕窝放入锅中，炖35分钟。

3。炖好后加入冰糖调味。

### 小孩子吃的燕窝怎么做：燕窝银耳莲子羹

材质:

燕窝耳朵、鲜百合、鲜莲子、柠檬酸、冰糖、红枣

练习:

1。将燕窝耳朵用清水浸泡2小时，去蒂去杂质，然后撕成小朵，加入4杯水，放入蒸笼蒸半小时，取出备用。

2。将新鲜百合分成花瓣，洗净，去老梗。

3。将所有材料放入锅中，入蒸锅蒸半小时。