小孩吃什么提高记忆力？孩子考试前吃什么能快速记忆_学龄前

小孩吃什么提高记忆力？孩子考试前吃什么能快速记忆 小孩吃什么提高记忆力：菠萝提高记忆力

孩子吃菠萝可以提高记忆力。菠萝含有大量的维生素C和微量元素锰，而且热量较少。常吃能生津提神。有人称之为可以提高人记忆力的水果。

菠萝往往是一些音乐家、歌手、演员最爱吃的水果，因为他们要背一大堆乐谱、歌词、台词。

【孩子吃什么可以提高智力？这些食物成为孩子们考试前的神助攻]

### 小孩吃什么提高记忆力：橘子使人精力充沛

橙子含有大量的维生素A、B1、c，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统的危害。

考试时适量吃点橘子，可以让人精力充沛。此外，柠檬、柑橘、柚子等。有类似的效果，可以代替橙子。

[孩子考试前应该吃什么]

### 小孩吃什么提高记忆力：花生延缓大脑功能衰退

花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的重要物质。可延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，预防脑血栓形成。

实验证明，经常吃花生可以改善血液循环，增强记忆力，延缓衰老，是真正的“长寿果”。

[考前吃什么能让大脑工作得最好]

### 小孩吃什么提高记忆力：玉米保护脑血管

玉米胚芽富含亚油酸等不饱和脂肪酸，具有保护脑血管、降低血脂的作用。

尤其是玉米的谷氨酸含水量很高，可以帮助促进脑细胞的新陈代谢。常吃一些玉米，尤其是新鲜玉米，有健脑的作用。

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