宝宝腹泻怎么蒸苹果，这两种做法都可以哦

宝宝腹泻怎么蒸苹果，这两种做法都可以哦 宝宝腹泻怎么蒸苹果

食材:苹果一个，盐少许。

准备:先将苹果表面浸湿，再用细盐搓几下，可以去除苹果皮上的果蜡、细菌、污垢。擦完后，用清水冲洗干净。

练习:

1。将苹果切成两半，去掉苹果核；

2。把苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟；

3。把切好的苹果放在一个小碗或盘子里；

4。放在锅里蒸。用大火烧开，然后蒸5分钟。让它凉一会儿再吃。

### 蒸苹果的注意事项

1。在准备食材和厨具的时候，一定要清洗干净，避免宝宝吃不干净的东西引起腹泻和交叉感染。

2。捣成泥，这样容易消化。

3。在苹果中，果胶和单宁酸可以治疗腹泻。果胶在果皮附近的果肉中含量最高，单宁酸在果皮中含量最高。所以苹果蒸的时候一定不要削皮，蒸好后带着皮吃比较好，这样治疗腹泻的效果会更好。

提示:

除了蒸苹果，还可以把新鲜的苹果切成丁，放在小锅里，加入适量的开水，用文火煮六七分钟。汤稍微变黄后，就给孩子吃了。苹果汤酸甜可口，大多数孩子都喜欢喝。这样不仅可以缓解轻度腹泻，还可以纠正腹泻后的脱水症状。

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