孩子感冒症状有哪些

2。鼻塞流鼻涕:孩子感冒时，孩子鼻塞流鼻涕是身体正常的防御反应，家长无需紧张。 ### 感冒的孩子适合吃什么样的食物 1。主食和豆类的选择有大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、圆米饭、莲藕淀粉糊、杏仁淀粉糊、豆制品等液体。

2。选择肉、蛋、奶、乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3。蔬菜茎叶的选择可以是大白菜、小白菜、苋菜、香菜；根茎可以是胡萝卜、生姜和土豆；茄子可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等。各种蘑菇，葱，蒜。

4。水果选择:苹果、梨、橘子、西瓜、菱角、甘蔗等汁液丰富的新鲜水果。

### 小儿感冒的饮食禁忌

1。避免冷食

孩子感冒后不能吃生冷的食物，会加重咳嗽、咳痰的症状，因为这些生冷的食物会加重肺部的炎症，吃冷饮也容易造成肺气的阻塞，从而导致长期无法治愈的感冒。

2、忌油腻

孩子感冒后要多吃清淡的食物。他们不应该吃太油腻的食物。这些食物还会加重肺部炎症和咳嗽。油炸食物一定要避免，太咸的食物也不要吃。这些食物会诱发咳嗽或加重咳嗽和咳痰。

3。避免虾、蟹和有鱼腥味的鱼

孩子感冒后吃海鲜可能会加重感冒症状，尤其是咳嗽。有些孩子的呼吸道感染是由于虾蟹蛋白过敏引起的，一定要避免食用有虾蟹腥味的食物。

4。避免甜食和酸味

孩子感冒后，吃糖醋类食物会使痰难以咳出，加重咳嗽症状，所以不要吃糖醋类食物。也不要吃太多橘子。橘肉生痰，不利于感冒恢复。