宝宝感冒头痛怎么办小窍门

宝宝感冒头痛怎么办 宝宝感冒头痛怎么办

1。给婴儿按摩

按摩合谷穴，脊柱两侧和太阳穴可以缓解宝宝头痛的症状，因为这些部位都是缓解疼痛的穴位。如果家长不知道这些穴位的具体位置，可以轻轻按摩宝宝的颈部、背部和头部。

2。把脚泡在热水里

因为在泡脚的过程中，宝宝脚部和腿部的血管会扩张，这样头部的血液就会被引向下肢，头部血管的压力就会降低，头痛就会减轻。而且睡前用热水给宝宝泡脚，也能促进宝宝睡眠，保证睡眠，促进感冒的恢复。

3。使用药物缓解

重感冒时，可以咨询医生后服用一些开心儿童可达林。能迅速消除感冒引起的发烧、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果症状没有缓解，建议去医院由医生诊断和用药。

### 宝宝感冒吃什么水果比较好

1。酸性水果

如果宝宝咳嗽很厉害，不利于吃酸性的水果，比如橘子、柚子，甚至酸苹果，因为酸性的食物会聚痰，不利于痰的排出，会加重咳嗽。不过单纯感冒可以多吃柑橘，因为柑橘中的维生素含量很高。感冒时，宝宝需要补充大量维生素，有助于恢复。

2、梨

梨可以润肺、止咳、清肺，梨是秋冬时令水果，对宝宝身体特别好。感冒后，必然会引起咳嗽。吃梨可以缓解和治疗咳嗽。幼儿园接宝宝放学的时候，家长经常说宝宝感冒半个月了，拖延症咳嗽也不好。对于感冒后期，药物的效果其实并不明显。最重要的是

3、苹果

苹果含有大量的维生素C，是治疗感冒的重要成分。与其用药物获取维生素C，不如从饮食中获取。苹果也是秋冬季节的时令水果，宝宝的食物一定要当季。过季的水果和食物是用催化剂催熟的。婴儿吃这种食物很容易早熟，尤其是感冒的时候。体质弱很容易让有害物质可利用。

### 宝宝感冒期间的饮食注意事项

1。感冒后的食物应该清淡。一旦大人或小孩生病，随着身体抵抗力的下降，肠胃对食物的消化和接受能力会大大降低。太油腻的食物会让你的身体在感冒后感到恶心。感冒后生病的宝宝吃清汤蔬菜汤或鸡蛋汤会更合适。

2。多吃能预防感冒的食物。有些食物对增强宝宝身体的抵抗力有非常好的作用。感冒时多给宝宝煮这些食物，可以加快感冒的恢复，比如菜花，含有大量的维生素C，对预防感冒有非常好的效果。

3。多喝温水。虽然温水治不了感冒，但是感冒期间多给宝宝喂些温水，不仅可以避免咽喉肿痛、咳嗽带来的不适，还可以让宝宝在生病期间出汗，从而加快症状的恢复。

4。服用对症药物，加快感冒的治愈。当宝宝患了非常严重的感冒，马宝要及时带宝宝去看医生，在专业指导下对症用药。