由于母乳中含有大量婴儿所需的营养物质和免疫系统所需的抗体,所以大力提倡母乳喂养,但最好在12个月左右断奶。如遇气候突变或孩子生病,可推迟断奶至秋凉春暖。
由于母乳中的营养成分在超过12个月以后就不能满足孩子的生长发育需要,所以要及时断奶。断奶期间饮食要清淡,不吃油腻和脂肪多的食物,保持乳房清洁干燥。
### 母乳喂养多久最好
一般母乳喂养到宝宝可以断奶为止。
宝宝最早6个月断奶,最晚2岁断奶。但是宝宝具体的断奶时间需要根据宝宝和妈妈的身体来决定。
如果宝宝体弱多病,要适当延长断奶时间;如果妈妈体质差,也可以考虑尽早断奶。
### 妈妈奶水不够怎么办
尽量不要急着喂奶粉。妈妈可以多喝汤来丰富奶水,在给宝宝喂奶的时候,增加每次喂奶的时间。一般情况下,奶水不足的情况基本可以解决。
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