宝宝多大可以吃茄子，茄子怎么做给宝宝吃呢

宝宝多大可以吃茄子，茄子怎么做给宝宝吃呢 宝宝多大可以吃茄子

6个月以上的宝宝可以吃茄子。

茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可以为宝宝身体补充维生素等营养物质，促进宝宝的生长发育。但宝宝的肠胃功能尚未发育完全，所以要尽量少吃，小心翼翼，以免引起肠胃不适。

### 茄子要怎么做给宝宝吃

肉末和茄子泥

准备食材:茄子半个，肉末30g，盐少许，生粉少许。

1。茄子洗净，切成两半，然后放入锅中先蒸。稍微冷却后就可以切丝了。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。

2。用盐、生抽、糖和生粉稍微腌一下肉末。

3。将肉末和茄子丝混合，放入锅中隔水蒸熟。可以用来拌饭，也可以作为宝宝的辅食。

营养小贴士:

这种肉末茄子泥适合一岁以上的宝宝，因为一岁以上的宝宝咀嚼能力更强。

茄子三文鱼番茄星面

准备食材:茄子、三文鱼、西红柿、星面

1。将食材洗净切块，准备出锅；西红柿炒菜最好。西红柿加沙子味道更好。茄子炸油，三文鱼炸。将煎炸的食物切碎，提前煮好明星面。

2。将所有材料放入锅中，小火炖10分钟，收集汁液。

3。茄子，三文鱼，番茄，星面做好了。

提示:

适合7个月以上的宝宝。

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