此时宝宝一天要吃两餐食物,三餐奶,奶量不少于600-700ml。因为宝宝在生长发育过程中无论如何都不能缺少蛋白质。虽然宝宝的饮食中有动物性食物的安排,但是量是不足的,因而从配方奶中补充是最好的补充方式。
十个月的宝宝已经可以吃固体食物了,烂米饭或者软米饭和面条,其中可以加入一些切碎的蔬菜和鸡鱼沫。这个有营养,宝宝会喜欢的。
另外,还可以用一些饼干、馒头片、水果条等。来训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。随着宝宝消化功能的逐渐完善,食物搭配也可以多样化。最好经常换花样,比如小笼包、小笼包、馄饨、馒头、花卷等。,从而提高宝宝的吃饭兴趣。
### 十个月宝宝吃奶量怎么掌握
宝宝10个月了。当妈妈对宝宝的成长感到欣慰时,就要开始适当调整饮食了。那么,如何掌握宝宝10个月的奶量呢?宝宝的奶量因人而异,但不容易定一个标准。但是,新手妈妈可能没有任何经验。来看看宝宝一天的饮食吧。
配方可以参照以下标准制定:
7am:母乳或牛奶180-200ml,两片面包。
上午9点:一个水果,两块饼干或小馒头
中午11:00:半碗米饭,1个蛋黄,肉末和蔬菜
下午3点:母乳或牛奶180-200ml,零食1份
下午6点:一小碗面条、鱼、肉末、蔬菜
9pm:180-200ml母乳或牛奶
10个月的宝宝应该放弃夜奶,晚上的睡眠时间可以延长,对宝宝的健康和智力发育大有好处。
### 十个月宝宝不爱喝奶怎么办
建议宝宝在一岁以内以牛奶为主食,而不是辅食为主食,以供应足够的蛋白质供身体使用,而米饭、粥等辅食以淀粉为主,不能提供足够的蛋白质;
如果以辅食为主食,孩子的体重增长会不足,大脑得不到足够的蛋白质发育,可能会影响智力发育,还有免疫球蛋白的合成,影响免疫力。
### 10个月宝宝要怎么断奶
10个月的宝宝就要一步步开始断奶了!在这段哺乳时间里,不要勉强和宝宝亲密。断奶期间,坏了还是要坏的!那么给10个月大的宝宝断奶的方法是什么呢?
首先可以减少每天喂奶的次数,可以给宝宝一个适应的过程。
第二,给宝宝添加辅食,像一些流汁饮食。
第三,有些宝宝虽然不爱喝奶粉,但还是需要它来代替母乳。可以用鲜奶奶喂宝宝,看看宝宝接受不接受,再选择奶粉。
最后,不要舍不得给宝宝断奶。不然不容易断奶。
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