1。用温水洗澡
用毛巾蘸温水(水温不要太热)在脖子、腋窝、大腿上擦拭5~10分钟。也可以在额头上使用市售的“退热贴”(或家用冰袋),帮助散热降温。家里要经常备有婴幼儿退热贴。
2。吃退烧药
当宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口腔或肛塞给宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可采取口服退烧药降温。
3。使用退热贴
发烧的时候用退烧药贴是很有效的方法。对于病情不是很严重的患者,使用退热贴可以有效控制自己的发烧。
4。通风和散热
通风良好,注意散热,穿宽大的衣服,避免用被子包裹。夏天可以用空调,室温控制在27℃左右。注意定时开窗通风,让室内空的空气对流。
5。确保湿度
多喝水,吃流质饮食,比如西瓜汁,保证身体足够的能量和水分需求,避免意外。
6。脱太多衣服
7。保证睡眠
多睡觉,保证充足的睡眠,有利于疾病的恢复。
8、冷水袋当枕头
发烧39度的时候,可以用冷水袋当枕头,可以有效带走一部分热量。用冷水袋当枕头,对孩子加快退烧很有帮助。
### 小孩发高烧错误的退烧方法
1。热得出汗
有些老人认为,如果孩子发高烧,出汗就会退烧。其实这种做法根本没有科学依据。出汗不仅使孩子大脑缺氧,还可能引起代谢中毒。无论以上哪种情况发生,都会给孩子的健康带来很大的危害。
2。乱吃退烧药
有些家长发现孩子发高烧,第一反应就是找退烧药给他吃。提醒大家,服用退烧药一定要在医生的指导下进行,千万不要盲目服用。
3。用酒精擦拭身体
用酒精擦身体的降温方法在民间流传已久,但玉洁不建议你给孩子用。酒精虽然在挥发过程中可以带走热量,但会导致皮肤下的毛细血管收缩,导致体内热量增加,反而加速体温上升。如果过量饮酒,儿童可能会酒精中毒,严重威胁健康。
### 宝宝发烧要注意什么
3岁以下的婴儿发高烧时,首先要采取物理降温的方法。一般不吃退烧药注射液或退烧药,以免虚脱和药物中毒。其他药物也要慎用。但是,很多家长认为,在宝宝发烧的时候,尽快帮宝宝退烧是安全的。其实如果是小病,大概会出现2-3天的发烧,对待发烧的正常态度是找出发烧背后的原因。强行降温是不科学的。
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