十个月的宝宝可以吃橙子吗 宝宝可以怎么吃橙子

十个月的宝宝可以吃橙子吗宝宝可以怎么吃橙子 十个月的宝宝可以吃橙子吗

十个月的宝宝可以吃橘子。

1。原因:

橙子味甘、酸、凉。具有生津止渴、开胃降气的功效。饭后吃橙子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积食，解渴。橙子的营养极其丰富和全面，丰富的维生素C和P可以增加宝宝的身体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。

而且这种维生素和孩子的智力有很大关系。饮食中缺乏维生素C会阻碍神经小管向大脑输送营养物质的功能，从而使大脑无法及时获得营养物质。给宝宝吃橘子，对智力发育很有帮助。

另外，橙子中含有的纤维素和果胶能促进宝宝肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。陈皮味苦性温，镇咳祛痰效果优于陈皮。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、腹胀的良药。

2。建议:

一次不要吃太多。尽量一天不要吃超过一个橘子。

【10个月的宝宝可以吃芒果吗？宝宝吃芒果要谨慎]

### 十个月的宝宝可以吃橙子吗宝宝吃橙子的好处

1、和胃降逆，橘子味酸、寒，入肝、胃经。具有和胃开胃、降逆止呕的功效。适用于饮食停滞、风邪浮胃、肝胃郁热等引起的呕吐。

2。胸廓宽阔开阔，橘性寒，有清热抑毒，清肺胸热的作用。因热蕴肺或外感风热，热津液为痰，痰热壅于胸，致胸痛，咳喘，痰黄稠，甚至咳血，或痰秽，心烦发热，苔黄腻。

3。胆，外邪入侵，或内伤情志，以及体质虚弱，阻滞气机，津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰为一物，随气升降，无处不在。”"身体上、身体内和身体下有肿块的人多半是痰."因此，瘿瘤的自生与痰凝有一定的内在联系。

如果喉结两侧凝结有痰，则为瘿。喉结两侧的肿块位于皮内膜外，局部不红不热。他们或坚或性感，舌苔薄腻，脉滑。橘子要清热化痰，解郁散结。

4。杀鱼杀蟹之毒，橘味酸而香，酸能杀菌，有缓解脾胃不良作用。对于饮酒过度或做鱼蟹造成的菜肴有很好的调味、解毒、醒酒作用。让菜品更加美味、适中、可口 。

5。鉴别与应用， 橘和橘核，一个是橘肉，一个是橘核。肉质趋向于止呕，扩胸膈，消除鲜鱼蟹的胆汁和毒素。然而，橘核用于治疗疝气、淋病、腰痛、痤疮、肝脏和肺部疾病以及肾脏疾病。

【10个月的宝宝可以吃草莓吗？宝宝吃草莓好处多多]

12