孩子吃沙糖桔上火吗

宝宝吃沙糖桔上火吗 宝宝吃沙糖桔上火吗

宝宝吃太多沙糖橘子会上火。

1。原因:

如果宝宝吃了太多的橙子，产生的热量无法转化为脂肪储存在体内，无法及时消耗掉。会因积累而造成“上火”。橘子吃多了往往会导致口腔炎、牙周炎、口干、咽痛、便秘。这是因为橘子是补阳益气的食物，宝宝体质往往是“阴常不足，阳常有余”。当橘子使“阳”更充沛时，就会出现“上火”的现象。

2。建议:

宝宝不能多吃橘子。

3。提醒:

维生素C吃多了，体内代谢的草酸量会增加，容易导致尿路结石和肾结石。另外，吃多了对口腔和牙齿都是有害的。

### 宝宝吃沙糖桔上火吗功效与作用

1。贫血的预防和治疗。沙糖桔中的维生素C可将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。

2。促进消化。沙糖橘皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气。

3。预防动脉硬化。沙糖桔中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

4。增强免疫力。增强身体的抗应激能力和对外界环境的免疫力。

5。预防心脑血管疾病。改善脂肪和脂类，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。

6。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。

### 宝宝吃沙糖桔上火吗推荐吃法

1。推荐:糖橙果冻。

2。制造方法:

(1)两片吉利片，用剪刀剪成小块，放入凉开水中浸泡一个多小时软化。

(2)糖橙，取6个，每个糖橙去皮，放入榨汁机中榨成汁。

(3)将榨好的汁倒入小奶锅，大火烧开，加入软化的吉利片和白糖，搅拌均匀，迅速离火，将奶锅放入冷水中冷却。

(4)将果冻模具洗净，然后倒入处理好的彻底冷却的橙汁，再放入冰箱冷藏4小时以上。把果冻模具里装不下的橙汁倒入布丁罐里，做成一大份果冻。

(5)从冰箱中取出凝固后的糖橙果冻，脱模后就变成了一个漂亮又美味的糖橙果冻。

(6)还有布丁罐里的糖橙果冻也很不错。可以用勺子挖着吃。

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