孩子是早睡早起好,还是早睡晚起好

晚睡的宝宝注意力不集中，白天经常犯困。早睡的宝宝白天精神好，精力充沛。经常晚睡的宝宝已经养成了晚睡的习惯，所以白天很困，没有精神。 ## 宝宝性格不同。 晚睡的宝宝不喜欢和其他小朋友玩，比较内向孤僻。早睡的宝宝性格开朗，活泼，更有活力。国外有学者调查发现，经常熬夜的宝宝容易形成内向孤僻的性格，不喜欢和更多的孩子一起玩。早睡的宝宝白天精力充沛，和小朋友玩得很开心。晚睡的宝宝晚上精力特别旺盛。他们通常和父母一起玩或者自己玩。他们白天睡眠不足，所以总是睡觉，没有精力和其他孩子玩。 ## 宝宝身体免疫力不同。 晚睡的宝宝免疫力下降，而早睡的宝宝免疫力很强。众所周知，成年人如果熬夜，会伤害自己。经常熬夜，脸上长痘痘，出现黑眼圈等。，他们的免疫力就会下降。但是宝宝的免疫力不如大人，身体调节能力更差。所以长期熬夜会导致宝宝免疫力下降，厌食等问题。