十个月的宝宝可以吃虾吗 宝宝怎么吃虾

十个月的宝宝可以吃虾吗宝宝怎么吃虾 十个月的宝宝可以吃虾吗

十个月的宝宝可以吃虾，但是过敏的宝宝还不能吃。

原因:

1。宝宝吃虾的时间要根据每个宝宝的具体情况来决定。一般来说，在宝宝七八个月大的时候，如果鸡肉、猪肉等肉类已经添加了一段时间，可以尝试给宝宝吃一些海鲜。如果宝宝过敏，或者有家族过敏史，最好把时间再推迟一点，等宝宝九个月、十个月甚至一岁以后再开始添加。

2。宝宝可以吃虾，因为虾含有丰富的营养元素，如优质蛋白质、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等。宝宝吃虾有助于补充营养元素，帮助宝宝强身健体。而且虾的味道非常鲜甜，容易吸引宝宝的注意力，增加宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃的好习惯。

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### 十个月的宝宝可以吃虾吗宝宝吃虾的好处

1。虾富含钙。给宝宝吃虾可以补钙，对宝宝的骨骼发育和牙齿发育有帮助。吃小虾还可以补充脂肪酸，也有助于提高宝宝的专注力，帮助宝宝培养耐心和专注力。

2。虾中丰富的蛋白质有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充能量，有助于宝宝的健康发育。

3。虾中还含有烟酸，有助于促进宝宝消化系统的健康，增加宝宝的食欲，促进宝宝的血液循环，维持宝宝正常的血液功能，帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾富含钾，有助于维持婴儿体内的酸碱平衡。

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### 十个月的宝宝可以吃虾吗宝宝怎么吃虾

1。芝士虾球:

食材:虾100g，芝士1片，面包糠，蛋清，淀粉，盐，黑胡椒。

做法:将虾去壳，去虾线洗净，然后剁成虾酱，加盐、黑胡椒、淀粉、色拉油，同方向搅拌。将奶酪切成小块。手上抹点油，取一汤匙虾酱，摊开在手心，然后裹上芝士搓成虾球。虾球沾上蛋液，然后在面包屑里滚一圈，让它均匀地沾在面包屑里。锅里放油，六成热的时候，煎虾球。虾球定型后，滚锅防止粘锅，炸至金黄色后捞出油。

2。虾豆腐:

食材:嫩豆腐1块、虾仁75克、鸡蛋1个、鸡汤或肉汤或水半杯、盐、糖、鲜酱油、淀粉。

做法:将虾清洗干净，尤其是虾线，然后洗净沥干水分。将豆腐放入沸水中煮3分钟，然后捞起，剥去地面和表面的皮，再将豆腐切成小块。锅烧热，放入一汤匙油，然后放入调料，再放入虾，煮熟，勾芡，放入鸡蛋拌匀。

3。青菜虾粥:

食材:虾50g，大米50g，青菜适量，盐和水等。

做法:大米洗净，泡20分钟，菜和虾洗净。将虾切成片，加入适量的盐，然后搅拌或抓匀。加入适量大米煮成稠粥，加入虾仁。观察虾的颜色，虾变色后关火。

4。虾蛤蒸鸡蛋羹:

食材:虾、蛤蜊(新鲜的最好)、鸡蛋2个、葱花。黄酒适量，盐适量，葱适量。

做法:虾洗净切碎。有条件的话，可以把虾放在黄酒里浸泡10分钟，去味去腥。蛤蜊洗净，用开水焯一下，打开壳。将鸡蛋敲入碗中，打散，加入少许盐，放入虾和蛤蜊，加入温水，放入葱花，大火蒸熟，蒸成糊状。

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