婴儿吃益生菌要吃多久可以停

宝宝益生菌吃多久可以停 宝宝益生菌吃多久可以停

宝宝吃益生菌可以调节肠道菌群平衡，它可以促进胃肠道的消化吸收，有助于恢复胃肠道的功能。虽然是益生菌，没有副作用，但不建议长期使用。如果宝宝肠胃已经恢复正常，排便正常，2-3天后可以停药。宝宝最好在饭前半小时服用益生菌，这样益生菌的存活率会更高。如果孩子没有腹泻、便秘等症状，不建议使用益生菌。

### 益生菌连续吃多久要停

一般来说，益生菌的最长持续时间不应超过3个月。适当摄入益生菌有助于维持体内菌群的良好平衡。除了药物补充，益生菌乳制品可以适当补充，但不要过量。从预防肠道疾病的角度来说，适当补充益生菌确实可以抵抗这些疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌能有效维持菌群平衡，预防菌群失调引起的腹泻。

### 益生菌的有效期

比赛周期为1-4周。在服用益生菌的1-4周内，益生菌会与肠道内已经存在的有害菌和中性菌进行竞争，包括争夺营养、争夺生存空、争夺能够附着在肠壁上的位置。两军交战，必有伤亡。在此期间，有益菌和有害菌都会伤亡惨重。

优势期为4-8周。因为坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援兵，益生菌会逐渐占上风。此时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放的毒素和其他代谢产物的量也大大减少。

在8-12周的巩固期，继续服用益生菌。外来益生菌还会帮助体内原有的有益菌生长，与体内原有的有益菌产生协同作用，维持肠道健康。肠道内益生菌的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。但这时候一定不能掉以轻心，因为有害细菌的生存能力也是很顽强的。如果此时撤军，有害细菌很可能会重新出现。

稳定期12周以上。当益生菌和有益菌在体内有足够的优势时，各种益生菌带来的积极作用就会逐渐体现出来。为了巩固这种效果，防止体内的有害细菌卷土重来，不能马上停用益生菌。可以适当减量，维持效果，坚持半年。