一般脚底着凉会导致呼吸道抵抗力下降,容易感冒。除了感冒,应该还有肠胃疾病和腹泻。寒从脚开始。如果宝宝脚底着凉了,很可能是脚底着凉了。或者宝宝脚趾紧绷,出现流鼻涕、鼻塞等症状。这时候妈妈可以让宝宝多喝温水,促进血液循环。如果情况不是很严重,就不用吃药治疗了。宝宝要多休息,可以给宝宝吃一些流质食物。
### 如何避免宝宝脚丫着凉
1。穿厚袜子吸汗
宝宝穿的袜子不仅要厚,还要吸汗,因为不吸汗的袜子会使袜子内部受潮,导致宝宝脚底受凉。家长可以选择透气性好的纯棉袜子给宝宝保暖。
2。洗脚时调节水温和水量
在宝宝入睡前,家长可以用温水给宝宝洗脚,使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快。注意夏天洗脚的水温在38-40℃之间,冬天在45-50℃之间。将整个脚浸泡在温水中是可取的。
3。适当暖脚,救场
如果家长发现宝宝穿鞋后脚还是凉的,可以给TA穿上脚套。最好选择全棉的、不含甲醛、荧光剂等致癌物质的优质产品,保证线头不脱落。
4。可以试试婴儿睡袋
睡袋可以防止宝宝睡觉时着凉,尤其是对于一个人睡的宝宝。睡袋的作用更明显。宝宝的睡袋应该是纯棉面料的。
### 宝宝手脚受凉的四大坏处
1。冬天手脚容易着凉,神经系统控制受限
宝宝的神经系统发育不完善,负责血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱,导致手脚散热过快。
宝宝皮下棕色脂肪少,体表面积比较大;四肢含血量少于内脏,手脚供血不足,尤其是脚在四肢,远离心脏时,供血相应减少,保温能力弱。如果没有照顾好宝宝,晚上睡觉的时候,把被子推开,把胳膊放在被子外面,这样手脚就更容易着凉。
2、手脚冰凉降低免疫力,容易呼吸道感染
3。容易冻伤
如果宝宝的手脚长时间受到寒冷和潮湿的侵袭,末端的小血管处于痉挛性收缩状态,血流量急剧下降,皮下组织得不到充足的血液供应。细胞会因缺血缺氧而受损或坏死,从而形成冻疮。尤其是体质虚弱或营养不良、贫血、内分泌失调、慢性传染病、胖乎乎的宝宝。
4、皮肤皲裂
严冬,气温低,宝宝的汗腺和皮脂腺分泌减少,皮肤容易变得干燥粗糙。尤其是手脚长时间干冷,容易造成指尖和脚后跟皮肤皲裂,引起疼痛等症状。
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