吃过饭多久可以艾灸 注意这些时间千万不能艾灸

吃过饭多久可以艾灸注意这些时间千万不能艾灸 吃过饭多久可以艾灸?

一般来说，艾灸可以在饭后半小时到一小时进行。

具体分析:

1。其实艾灸并没有特别固定的时间。艾灸可以随时做。无论是饭前还是饭后，早晚，只要饭前不太饿，饭后半小时到一小时都可以艾灸，过饱或者饿了都不能艾灸。

2。不要刚吃完就艾灸。此时人体的血液在肠胃系统。这个时候要注意休息，避免做其他运动和治疗。艾灸的话，最好在饭后1小时做。

3。因为食物在胃里，需要气血来消化。艾灸会使气血跑到其他地方，导致气血运行缓慢，容易腹胀。

当然，饿的时候不适合艾灸，饿了容易艾灸晕。

【艾灸后可以吃东西吗？艾灸后吃什么食物有辅助作用]

### 做完艾灸能吃东西吗?

艾灸后不能马上吃东西。应该每半小时吃一次，这样艾灸后效果会更好。而艾灸后进食，食物消化会影响血液循环。

具体分析:

1。平时艾灸完马上吃也没事。只要艾灸后注意防寒保暖，避免过量饮酒，多吃冷冻生冷食物。

2。一般艾灸后每半小时吃一次比较好，这样艾灸后效果保持得更好，避免艾灸后进食消化食物，影响血液循环。

艾灸后建议多喝温水

艾灸可以促进阳气的生长。喝温开水可以帮助排毒，还可以使体内的寒气随尿液排出，可以加强艾灸的效果。

【艾灸后多久可以吃东西？艾灸后立即进食影响血液循环]

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