蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
具体做法:
将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用小勺捣碎。开始每天喂半个蛋黄,可以根据宝宝的吸收情况逐渐增加到每天一个。
### 四个月的宝宝能吃什么:菜泥
四个月的宝宝可以开始添加绿色蔬菜,可以补充维生素和矿物质,帮助消化。
具体做法:
取适量无农药污染的新鲜绿叶蔬菜,去菜筋,与蔬菜汁一起放入锅中,加入适量植物油和盐,煮熟,即成菜泥。冷却后,可以用小勺喂给宝宝吃。
### 四个月的宝宝能吃什么:鱼泥
鱼富含蛋白质、钙、磷、铁,容易消化。
具体做法:
取适量去皮去骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和盐,煮熟,捣成糊状,冷却后喂宝宝。
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