七个月婴儿辅食食谱表

七个月的宝宝能吃什么 七个月的宝宝能吃什么：肉粥

宝宝长到7个月的时候，已经开始萌出乳牙了，已经有咀嚼的能力了。同时，舌头具有搅拌食物的功能，对饮食表现出越来越多的个人爱好，对喂食也有一定的要求。粥是父母的首选。

具体做法:

1。需要准备的材料有米饭、肉松干、菠菜和适量的盐。

2。将大米浸泡在水中几个小时。洗净后加入适量清水，大火烧开，小火慢慢熬成粥；

3。菠菜用开水焯一下，切块，和肉松、盐一起放入粥中，继续煮几分钟。

### 七个月的宝宝能吃什么：豆腐羹

这个时期，宝宝的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强。所以，可以做点豆腐汤吃。

具体做法:

1。嫩豆腐50克，鸡蛋一个。将嫩豆腐切成小块，放入碗中，然后将鸡蛋打成糊状；

2。放少许盐，加水，搅拌均匀，大火蒸10分钟。

### 七个月的宝宝能吃什么：鱼泥

给宝宝添加切好的蔬菜和肉末时，要从小量开始逐渐增加。在出牙期间，要继续给宝宝吃饼干、烤馒头片等。，并让他练习咀嚼。所以最好把食物碾碎，吃鱼酱就很好了。

具体做法:

1。将洗净的鱼切成小块，加入适量的盐和清水用武火煮，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入碗中捣碎；

2。加入鱼汤，将鱼糜煮几分钟。最后加入调好的淀粉水，搅拌均匀，煮至糊状。

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