宝宝多大可以吃大人吃的食物

多大的孩子可以吃大人食物 多大的孩子可以吃大人食物?

一般孩子2岁半到3岁后才能吃成人餐。

原因:

1。因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物要由软变硬，慢慢过渡后才能适应成人餐，以免引起消化不良和吸收。

2。很多妈妈认为宝宝的咀嚼能力是与生俱来的，但这种想法其实是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养。随着月份的增长，食物应该会逐渐变硬变软。

具体表现:

4-5个月前，可以吃一些泥状、糊状的食物。

8-12个月的时候可以给一些馒头片、面包片等硬的食物，既能增强咀嚼功能，又能刺激牙龈，促进乳牙萌出。1岁左右可以把蔬菜、肉类等副食切成片，2岁左右可以切成细丝、薄片、丁。

培养孩子的咀嚼能力，还要注意:

食物不要喂得太快。等孩子把食物嚼烂咽下去再喂第二勺；按照吃饱饭，按时吃饭，给孩子端上温度合适的饭菜。否则，如果孩子饿了，或者吃不到热腾腾的食物，他们就会狼吞虎咽，不加咀嚼地吞下去。

### 怎么判断孩子可以吃大人食物了

1。孩子咀嚼能力好吗

很多妈妈认为宝宝的咀嚼能力是与生俱来的，但这种想法其实是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，

食物要由软逐渐变硬。

1岁左右，蔬菜、肉类等辅食可以切成片，2岁左右，可以切成细丝、薄片、丁。

2。你能接受成人餐的食物种类吗

一般来说，16个月的时候孩子就可以吃成人的食物了，但是儿童的食物要分开煮，而且要软一点，差一点。

3。成人餐的口味是不是偏了

很多妈妈不觉得饭菜咸，但是孩子的味觉非常敏感。所以给孩子吃成人食品时，少放盐等调料(最好不要放)。口味太重对宝宝肾脏不好。

4。吃过成人饭后排便正常吗

如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状，说明宝宝不能消化成人食物，此时应该不适合吃成人食物。

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