小孩说话晚吃点什么呢

宝宝说话晚吃dha有用吗 宝宝说话晚吃dha有用吗

如果宝宝说话晚，就不要吃DHA。另外，吃DHA对语言功能的发育没有影响。只要宝宝会说简单的话，就不用担心。平时多和宝宝交流，给宝宝讲故事，和宝宝一起做游戏，带宝宝出去和同龄的小朋友玩，会启发宝宝更早开口说话。如果一直不说话，需要及时带宝宝去医院耳鼻喉科就诊，关注先天性听力障碍。母乳可以给宝宝吃两年。

DHA只是保健品，俗称脑黄金。它是一种不饱和脂肪酸，主要用于促进大脑发育，提高记忆力。它是大脑发育过程中的重要物质，对儿童的智力和视力发育有很好的作用。

### 宝宝补充dha的关键时期

1。第一个关键期:怀孕

怀孕是宝宝大脑发育的关键时期，所以孕妈妈从怀孕的那一刻就开始补充各种营养。孕中期和孕晚期是宝宝大脑发育的黄金期。在这个时期，孕妈妈不仅要保持良好的饮食习惯和生活习惯，还要适当补充富含DHA的食物，这对宝宝的大脑发育很有帮助。

2。第二个关键期:0-1岁

宝宝出生后，要根据宝宝的生长发育情况适当补充DHA。如果宝宝是足月宝宝，妈妈的母乳或配方奶粉是“天然粮仓”，宝宝不需要补充DHA。宝宝6个月后慢慢接触辅食时，需要每天摄入100mgDHA；如果宝宝是早产儿或者出生体重低，应该在宝宝出生后补充DHA。建议每日摄入量为12-30mg/kg。

3。第三个关键期:1-3岁

1-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期。这期间，家长需要给宝宝补充DHA，DHA的来源非常丰富。除了富含DHA的食物，宝宝还可以根据宝宝的发育情况购买DHA补充剂。家长也可以做一些有利于大脑发育的早教活动，让宝宝的智力发育越来越好。

### 宝宝什么时候吃DHA好

研究表明，6个月到2岁是婴儿生长发育最快的年龄。此时适当补充DHA，可以产生促进大脑发育所需的快速性，满足儿童生长发育的需要。不仅如此，适量摄入DHA还能促进宝宝眼睛协调能力的发展，这种效果在孩子2岁时尤为明显。所以6个月到2岁这段时间是给宝宝补充DHA的黄金期。家长要给这个年龄段的宝宝补充营养，促进宝宝智力和视力的发育。