幼儿牛奶喝多了有什么坏处

幼儿牛奶 幼儿牛奶：幼儿每天喝多少牛奶

对于1-3岁的儿童，建议每天不低于600ml。

3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果想补充更多的乳制品，可以喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。乳制品每日摄入量不应超过500毫升。

注:

让幼儿把牛奶当水喝是不对的。而且牛奶含钙丰富，但属于缺铁性食物，容易胀气，影响食欲，所以一天不要喝太多。

如果你饮食中有足够的蔬菜和水果，少吃甜食，不喝牛奶也没关系。含钙量高的食物很多，不一定非要喝牛奶。

### 幼儿牛奶：幼儿牛奶那个牌子好

一般来说，1-3岁的孩子每天至少要摄入400毫升的配方奶，最好在400-500毫升之间。过多可能会导致其他食物的摄入量减少，造成饮食不均衡。3岁以后可以选择纯牛奶。牛奶的推荐日摄入量为300毫升。但是，你可以继续选择配方奶粉。建议尽量选择不添加额外蔗糖的奶粉。

牛奶品牌:

1。金色缎纹

蛋白质含量丰富，蛋白质≥3.5g/100g，比国家标准高出18.6%，为身体提供更充足的营养。特选2%顶级品质奶源，打造更高品质。全程国际领先生产管理技术，口感100%香滑醇厚。

2，特仑苏

据了解，作为一款高端乳制品，特仑苏突出的高蛋白在保证普通牛奶健康营养特性的基础上，能更好地维持人体正常的新陈代谢和体内各种物质的运输，增强人体免疫力，保持人体内酸碱平衡和水分分布，对人体健康十分有益。

3、明亮的

“光明浓香纯牛奶”是光明乳业推出的乳制品之一，也深受消费者喜爱。因为不含任何防腐剂，不需要冷藏，喝起来很方便。是采用现行国际标准的高温瞬间杀菌技术生产的100%纯牛奶。

### 幼儿牛奶：幼儿牛奶过敏怎么办

1。避免牛奶蛋白产品

限制饮食，尽量避免牛奶蛋白制品，或者添加了牛奶配方的食物。

2。选择不会引起过敏的配方奶粉

使用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方奶粉代替普通奶粉，是国际儿科专家推荐的婴幼儿食物过敏最佳膳食治疗方案。

也可以尝试一些非乳蛋白制成的奶粉，如豆奶粉、脱敏奶粉、元素奶粉等。这些也叫腹泻奶粉，牛奶过敏或者长期腹泻的宝宝都可以用。

注:

如果很多孩子过敏，要注意饮食。可以添加牛奶配方，避免深深影响孩子。对于过敏的孩子，可以适当使用一些抗组胺药，但一定要注意身体变化。

### 幼儿牛奶：幼儿喝牛奶的注意事项

1。微波炉加热牛奶时间过长，或者煮开了

加热时间过长会使牛奶中的蛋白质由溶胶态变为凝胶态，导致沉淀物的出现，影响牛奶品质。而且加热时间越长，温度越高，营养成分流失越严重。喝250ml牛奶加热1分钟就够了。

同理，如果牛奶煮沸，钙会与磷酸沉淀，从而降低牛奶的营养价值，牛奶中的乳糖会焦化，而焦糖是一种致癌物质。

2。牛奶不宜和粥米汤一起喂

有些妈妈习惯在给孩子喂牛奶之前，先在牛奶中加入一些粥和米汤。其实这也是不对的。有人做过实验，把牛奶和米汤混合，放在不同的温度下。这样一来，维生素A流失了很多，宝宝离不开，建议分别给宝宝服用。

3。牛奶中不允许有果汁

有些妈妈喜欢在牛奶里加点果汁。一方面是宝宝喜欢，另一方面是觉得更有营养。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶，不容易消化。建议妈妈把宝宝喝果汁的时间和喂奶的时间分开，间隔一个小时。