宝宝有点着凉可以游泳吗

夏天宝宝在室外游泳会着凉吗 夏天宝宝在室外游泳会着凉吗?

如果夏天室外温度不低于30度，宝宝在室外游泳就不会感冒。

1。不过还是要看宝宝的个人体质，以及父母的照顾是否得当。如果宝宝体质较弱，容易感冒，就应该在室外温度较高的天气带宝宝游泳。

2。期间要注意宝宝及时用毛巾擦干水，护理宝宝，尽量避免宝宝在户外游泳时着凉。

宝宝是户外游泳的条件:

1、0-1岁宝宝的游泳水温一定要控制在32摄氏度到32.5摄氏度，但是对于同一个泳池的大人来说，水就会感觉很烫。1岁以上的宝宝，水温可维持在30℃至30.5℃。

2。一岁以下的宝宝，因为骨骼的大空空隙，容易浮起来。但骨骼发育不够强壮，无法支撑全身重量，不适合浮手。

3。另外，也可以用浮板让宝宝躺下。 颈浮环是大陆研发的，适合六个月以下的宝宝，尤其是不能用手做大动作的宝宝。让宝宝带着项圈垂直漂浮，让他的手和脚在水中轻微划水。

### 宝宝在室外游泳准备事项

1。尽量在夏天开始学游泳。此时水温和周围温度接近体温，孩子容易适应。而且在正式的游泳课之前，家长不妨带着孩子去50-80cm深的人偶池熟悉一下水。

2。孩子入水前，家长不要塞食物给他吃。当人入水时，水会对人体产生压力。往往食物还没进入孩子的胃，就被水压压上来，溢出到气管里，导致窒息。

3。选泳帽的时候，选泳帽。绳子没有固定在脖子上。女生穿吊带泳衣时，不宜在脖子上系绳子。

4。进入游泳池前，带领孩子做热身活动，养成习惯。当孩子出汗时，不宜立即进入游泳池。先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再进入游泳池。

5。儿童感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。他们要观察有没有胸痛，怕感冒引起心肌炎去游泳会出意外。

6。在水里的时间不能太长。一旦发现孩子不舒服，应立即带孩子上岸，以免发生意外。

### 宝宝学游泳有哪些好处

1。游泳可以锻炼孩子的肌肉组织，加速肌肉组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。

2。游泳时身体在水中，四肢和脊柱的关节不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不容易受伤。同时也有利于骨骼系统的弹性和柔韧性，使关节得到拉伸，骨骼生长更有力。

3。水可以按摩末梢血管，孩子的心脏可以通过游泳得到更好的锻炼。

4。孩子游泳时，全身皮肤受到大量温和水的均匀刺激，可以提高神经系统对外界的反应能力，促进智力发育。

5。游泳时，由于运动和克服水的阻力和水对胸部的压力，胸肌和腹肌得到有效的锻炼。

### 宝宝游泳时注意事项

预防眼疾和疼痛:

小孩子的眼睛很娇嫩。如果游泳池被细菌或化学物质污染，眼疾是最容易传染给孩子的。如果游泳时不小心，可能会引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。预防眼疾，游泳时最好戴上护目镜，每次游泳后用清水洗头洗脸；如果眼睛痒，落地后也可以滴一点眼药水或者眼药水。

防止身体抽筋:

如果一个孩子刚开始学游泳，他心里肯定是紧张害怕的。此外，如果水很凉，他长时间呆在水里，可能会导致他身体抽筋。一般来说，他的小腿抽筋是很常见的。所以，孩子不要在太饿太累的时候游泳。另外，游泳时间不能太长——每次游泳的时间一定要根据孩子的年龄、身体状况、体力来决定。

防止耳朵进水:

对于耳水，大一点的孩子可以教他如何排水:将头偏向耳水一侧，用力拉耳垂，同腿单脚跳；将手掌对准耳道，用手紧紧堵住耳朵，当水进入左耳时将头向左倾斜，然后迅速移开手，水就会被吸出来。对于年幼的孩子，父母应该在每次游泳后将无菌棉签放入耳道，轻轻吸出水。