怀孕缺铁对宝宝有什么影响

宝宝缺铁的影响有哪些 宝宝缺铁的影响有哪些

1。缺铁影响儿童生长发育:缺铁会导致婴儿身体发育迟缓，健康水平降低。

2。缺铁影响运动能力的发育:缺铁时，还会导致宝宝肌肉无力、运动能力下降、疲劳。

3。缺铁影响智力发育:缺铁还会影响婴幼儿髓鞘的形成和神经递质的合成，影响脑红蛋白的量降低氧储备。而且这种影响会对宝宝造成不可逆的终身伤害。

### 怎么判断宝宝是不是缺铁

1。观察宝宝的指甲和肤色

看宝宝无精打采的样子，再加上大面积的面色和甲根发白，嘴唇和舌面发白或泛红。

2。观察宝宝的进食状态

宝宝偏食，挑食，食欲不振。而且还经常腹泻、腹胀或便秘。严重者可有异食癖(吃纸屑、煤渣等。).

3。对宝宝情绪的感知

宝宝经常感觉坐立不安，脾气开始偏激，总是吵闹；还是觉得睡眠不足，精神状态不好。

4。参考宝宝的免疫力

如果宝宝每个季节都生病，很容易感冒。

5。医院检查

其实最靠谱的办法就是带宝宝去正规医院做个血常规，这样就能判断宝宝是不是缺铁了。但缺铁的表现是累积性的，往往具有“滞后性”。当父母直观地看到宝宝的异常时，说明这种情况其实已经持续了一段时间。所以，最好未雨绸缪，及时发现宝宝是否缺铁。在日常生活中，一定要多注意宝宝的饮食和营养。

### 如何预防宝宝缺铁

1。孕期补铁:出生时铁的来源全部由母体提供。因此，怀孕期间，孕妈妈要注意补充含铁量高的食物，有利于胎儿对铁的吸收；孕妇每天大约需要15毫克铁。特殊情况下，可以向医生要求补铁。

2。母乳喂养，产妇注意饮食:母乳喂养的宝宝体内铁的含量完全可以满足宝宝的需要，所以母乳喂养的女性要注意饮食。如果他们的饮食不能很好地吸收铁，那么婴儿可能会缺铁；

3。添加辅食和含铁的食物:当宝宝可以添加辅食时，可以添加含铁量高的营养食物，有利于铁的摄入。没有特殊情况，你的宝宝不需要补铁，所以家长一定要注意辅食的添加。