一岁宝宝能喝纯牛奶吗

一岁宝宝能喝纯牛奶吗 一岁宝宝能喝纯牛奶吗

一岁的宝宝不能喝纯牛奶。

### 一岁内的宝宝不能喝纯牛奶的原因有哪些

1。牛奶不能被婴儿容易地完全消化，但配方奶可以。

2。牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会对新生儿未成熟的肾脏造成压力。

3。一旦宝宝高烧或腹泻，也会引发严重的疾病问题。

4。纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和婴儿所需的其他营养物质。

5。因为牛奶蛋白对婴儿的胃肠黏膜有刺激作用，会导致部分婴儿便血，甚至缺铁性贫血。

6。纯牛奶中的脂肪类型不是宝宝现阶段需要的，所以不要给1岁以下的宝宝喂纯牛奶。

### 一岁宝宝营养需求

1。保证儿童的基本营养素由以下四种食物组成:(1)肉、鱼、禽、蛋；(2)乳制品；(3)水果和蔬菜；(4)谷类、土豆、大米、面包和面食。当你设计孩子的菜单时，请记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，因此在此期间不应限制它们。

2。补充蛋白质时，注意牛奶与固体食物的比例应为40:60，每天给宝宝提供500毫升的牛奶。如果它在一岁前断奶，你应该喝婴儿配方奶粉。母乳量要逐渐减少，奶量要逐渐增加。各种食物的广泛选择以及形状和颜色的巧妙组合，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。

3。父母应该努力培养宝宝良好的饮食习惯。首先，让宝宝在固定的时间和地点吃饭，连使用的桌椅、碗碟、勺子都要固定。吃饭的时候，不要让宝宝边吃边玩，也不能养成宝宝在前面跑，大人在后面追着喂的坏习惯。另外，吃饭的时候，一定要把可能分散宝宝注意力的东西或玩具拿掉，让他专心吃饭。