宝宝睡半个小时左右就醒来是怎么回事

宝宝睡半个小时左右就醒来是怎么回事 宝宝睡半个小时左右就醒来是怎么回事

宝宝睡了半个小时左右就醒了，可能是很多原因造成的，比如正常的生理原因。婴儿很容易在进入深度睡眠前醒来。比如宝宝饿了或者尿尿生病，都有可能导致宝宝频繁醒来。

1。其实，小宝宝半小时醒来是非常正常的，因为他们的睡眠周期通常是30到45分钟左右。周期结束时，婴儿会很容易醒来，如果没有再次入睡的能力，就很容易卡30分钟。

2。事实上，从3到4个月，宝宝白天的睡眠模式会逐渐开始形成。如果长时间还是睡不着，很可能是宝宝在小月睡眠周期发生变化的短暂清醒期，大人没有接收睡眠的意识，导致孩子养成了长时间不睡觉的习惯。

### 宝宝睡半小时醒来正常吗

宝宝睡了半个小时左右醒来是正常的。如果出现在睡眠刚开始的时候，很容易因为宝宝半个小时没有进入深度睡眠，而被环境影响惊醒。

如果入睡后每隔半小时醒来一次，可能是其他原因造成的。比如宝宝生病了，呼吸道感染会导致频繁醒来，也有可能是因为宝宝饿了，尿尿等原因。这个需要家长慢慢观察。

### 怎么让宝宝睡得久一点

1。家长要注意日常观察。宝宝在什么点会出现醒的迹象，比如半小时醒一次。父母可以在宝宝已经睡了二十五分钟的时候再让宝宝睡觉，比如拍拍宝宝的背。这也算是一种警醒吧。

2。当宝宝有醒来的迹象时，先观察他是否能自己入睡。如果他不行，就帮他轻轻拍一下手和脚。如果他不行，就把他抱起来哄他。