夏至日日出日落时间

2021年夏至日出日落时间 2021年夏至日出日落时间

2021年夏至日出时间为:2021年6月21日5时9分19秒；

2021年夏至日落时间为:2021年6月21日19:38:49。

一天的时间是2021年的12点24分04秒，是一天中最长的一天。

夏至是二十四节气中最早的一个节气。每年公历6月20日、21日或22日。公元前七世纪，先民用土规测量日影，确定夏至。

### 夏至日出日落时间计算

每年夏至的日出日落时间可以用公式计算，T=12*arcCos(tgA*tgB)/π(对于北半球)

算下来，夏至:阳光直射的点也在北回归线上，a=b=23°26′，用T=5.28带入公式，日出时间为早上6:34:08。

日出日落的时间随着不同地方的季节和纬度而变化。夏至是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。人们会直观地认为一年中夏至的日出时间也是最早的，日落时间是最晚的。但实际上，一年中最早的日出通常发生在夏至前的6月初，最晚的日落是在夏至后的6月底至7月初。

### 夏至养生要吃什么

夏至的时候可以吃一些健康的食物。注意清淡营养，忌食油腻辛辣。

夏至，气候炎热，人的消化功能相对较弱。所以饮食要清淡，不要肥甘稠。要多吃五谷杂粮，保持身体寒冷，不要暴饮暴食热性食物，以免助热。

吃水果寒凉要适可而止，不可暴饮暴食，以免损伤脾胃；厚腻多脂之品宜少不宜多，以免热成风，刺激疖子。