宝宝不爱吃饭怎么办？找到原因是关键

宝宝不爱吃饭怎么办？找到原因是关键

宝宝不爱吃的话题可以说是老生常谈，几乎困扰着所有的妈妈。我也不例外。我家孩子快五岁了，从小就不爱吃东西。一直头疼，个子也不高。我比花园里的婴儿矮一点。

但我从未放弃寻找解决方案。终于，在尝试了很多方法后，有一天，爸妈群里的宝贝妈妈向我推荐了奥诺锌钙片。我一看就是药，担心天天喝会不会有问题。我的宝贝妈妈马上给我上了一堂科普课，说它有保健和治疗两种功效。保健的话，睡前喝两口就好了。它是安全无害的。

我一直在给孩子喝锌钙。三个月后，我的饮食终于有了明显的改善，很少生病了。可以说我成功找到了让孩子爱吃的方法。今天分享给大家，希望也能帮助到姐妹们。

对于不爱吃东西的宝宝来说，最关键的部分是找到不爱吃东西的原因。我总结了两点:

第一个是关于食物的质量。而且外观和口感直接影响宝宝的食欲，但这个问题会被家长忽略。我们会觉得每天做的饭都很好，而且基本不一样，所以会情不自禁的喜欢，不是吗？但是，对于孩子来说，所谓的好吃都是很笼统的。孩子对食物的要求肯定和大人不一样。一定要注意什么样的食物，味道，颜色，口感等。当孩子喜欢吃东西的时候。比如一些卡通形状的，软糯的，有香味的食物更适合宝宝。

第二个是关于宝宝的身体原因。如果宝宝不爱吃饭，不分季节不明原因经常生病，学校流感痢疾时也是常客，那孩子很可能缺锌！锌是人体必需的微量元素之一。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所最新调查结果显示，我国儿童缺锌率高达60%。这60%的儿童每日锌摄入量不到世卫组织推荐量的一半，也就是说每两个儿童中就有一个缺锌！缺锌会直接造成孩子免疫力低下，影响生长发育，导致身材矮小或智力低下等严重后果。

但是，人体必需的微量元素锌在体内无法合成，补锌只能靠食物来供给。一项对1~6岁儿童每日锌摄入量的调查显示，每日锌摄入量仅为膳食标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要。所以补锌对于中国孩子来说是非常必要的！

自从宝宝喝了奥诺锌钙葡萄糖酸钙口服液，因为效果非常明显，所以详细了解了一下。葡萄糖酸锌钙有效的一个原因是口服液味道好，宝宝真的很喜欢喝。其中的锌和钙元素是离子型的，对胃没有刺激性。第二个原因是科学配比赖氨酸作为促进剂，锌补充钙，吸收利用率高。

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