儿童防晒步骤

儿童夏季防晒注意事项有哪些 准备好防晒用品

外出时，除了涂防晒霜外，还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，并使用墨镜或雨伞。这种防晒方式可以直接有效的减少阳光暴晒对宝宝皮肤的伤害，不会增加宝宝皮肤的负担。

### 红衣比白衣更防晒

其实不是。红色光波最长，可以吸收太阳光中的大量紫外线，其他颜色相对较弱。所以，夏天穿红色的衣服可以阻挡紫外线，防止晒伤，而不是像大多数人认为的那样，夏天给宝宝穿白色的衣服更透气。同时，衣服要选用柔软的棉布，款式宽松，能起到降温和使人心情愉快的作用。如果再戴一顶太阳帽，会更好的保护。

### 宝宝必备的遮阳帽

很多家长夏天让宝宝光着头，以为光头比较凉快。其实这样是不利于散热的。家长带宝宝外出时，最好戴一顶透气性好的太阳帽，既能遮挡强烈的阳光，使眼睛和皮肤感到凉爽舒适，又能防止中暑。

### 选择有遮挡或有树阴的阴凉处

你要给宝宝选择阴凉或阴凉的地方，让他到户外活动。每次需要1小时左右。这样不会阻碍宝宝对紫外线的吸收，也不会灼伤皮肤。

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