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感冒流鼻涕吃什么好吃这个通鼻让你立马呼吸畅通 感冒流鼻涕吃什么好：山药萝卜粥

1。糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮，切段，泡水，萝卜去皮，切成小块，香菇洗净，切成小块。

2。将煮熟的萝卜和蘑菇放入水中，将大米、萝卜和蘑菇放入内胆中。

3。将山药、热水和内胆放入高压锅。

4。盖压营养米粥保健。加盐调味，加几滴香油拌匀。在碗里撒上葱花。

### 感冒流鼻涕吃什么好：姜茶

取适量生姜和茶叶，泡茶或煮汤饮用。服用3天可以缓解感冒症状，缩短病程。如果加红糖，效果会更好。

### 感冒流鼻涕吃什么好：胡萝卜鸡肉豆腐粥

1。将鸡胸肉剁碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机中，做成鸡豆腐泥。

2。用小勺取一点点鸡肉豆腐糊，放入沸水中煮，做成小鸡肉豆腐丸。也可以把它做大，然后剁碎。

3。将胡萝卜切成薄片蒸熟，然后用勺子碾碎。

4。将胡萝卜糊拌入粥中，然后加入煮熟的鸡肉和豆腐即可食用。

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