宝宝挑食了怎么办

宝宝吃饭挑食应该怎么办 检测微量元素，排除身体原因

### 适当采取“游戏”战术，父母以身作则

宝宝挑食。父母给宝宝做饭要注意营养。他们可以通过玩游戏来引导宝宝进食，比如把不喜欢的食物当成“敌人”，帮助宝宝一起消灭。和宝宝玩餐前游戏，教他们关于食物的知识，吸引他们的兴趣。给宝宝持续的鼓励和表扬，同时帮助孩子养成良好的生活习惯。第一，爸爸妈妈要以身作则，不要挑食。

### 保证食物的多样化，定时定量有规律

给宝宝做饭时，保证食物的种类，多使用颜色鲜艳的食物，刺激宝宝的视觉感官。深绿色，红色和黄色的蔬菜和水果非常好吃，你的宝宝从第一眼看到食物就会有兴趣尝试。不要随意改变孩子的进餐时间和量，不要在晚餐前给孩子添加零食。时间最好控制在半小时以内。

### 善用掩护，将食物混合在一起