怎么样才能让几个月宝宝牙齿长得更好

怎么喂养能让宝宝牙齿更漂亮 让宝宝牙齿更漂亮的喂养方法

1.2齿周期

一般宝宝4-8个月的时候，下颌会萌出一对切牙。这个时候宝宝喜欢把能拿到的东西都放进嘴里咀嚼。家长可以尝试给宝宝吃一些半固体食物，如土豆泥、蛋黄、麦片等。，这样宝宝就能体会到从水状饮食到糊状饮食的区别。为以后给宝宝添加固体食物锻炼牙齿咀嚼打下基础。

2.4个齿周期

大约8~12 个月后，宝宝的上颚会长出两颗或更多的牙齿。此时宝宝的营养需求较高，妈妈可以给宝宝吃一些肉酱、肉末、西红柿、豆腐等。但如果宝宝咀嚼能力差，消化功能弱，块状食物被牙齿碾碎后没有进入消化系统，营养就不容易分解利用。所以家长要有意识地用固体食物来引导宝宝练习咀嚼。

3.6~8齿周期

宝宝的上颌侧切牙会在9~13个月萌出，下颌侧切牙也会在10~16个月萌出。宝宝开始慢慢适应固体食物，胃的消化能力进一步提高。妈妈可以给宝宝吃蒸鸡蛋、蔬菜等固体食物。

4.8~12齿周期

13~19 h/]个月，宝宝会萌出第一颗乳磨牙，咀嚼能力会大大提高。这个时候，宝宝会热情地用勺子把食物送到嘴里。即使他吃得满桌都是，母亲也应该鼓励他，而不是阻止他。母亲可以给婴儿添加固体食物，如软米饭、面包、蔬菜、肉片等。

5.12~20齿周期

在之后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长在一起。这个婴儿不仅能自己吞咽食物，而且吃饭也变得更加熟练。妈妈可以给宝宝吃软的食物，比如米饭、面条、黄豆等。

### 宝宝牙齿健康警惕三误区

误区一:忽略添加糊状辅食

有些母乳喂养的宝宝8-9月不吃糊状食物，不仅导致营养缺乏，还会因缺乏咀嚼训练而延缓咀嚼功能的发育，影响语言、认知能力和智力的发育。所以，家长要给4~6个月的宝宝添加糊状食物。富含多种维生素和矿物质的营养米粉是首选。同时，要保证食物有不同的颜色、味道和质地，既能达到营养的目的，又能刺激宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

误区二:血红素铁摄入不足

有些家长觉得红肉太硬，不好嚼，就给宝宝吃鱼，但是鱼的铁含量不高，导致血红素铁摄入不足。因此，为了预防缺铁性贫血，6个月后应添加肝糊、肉酱，增加血红素铁的摄入，还应补充富含维生素C的水果。

误区三:磨牙使用不当

在牙齿萌出的过程中，宝宝过度使用研磨工具和安抚奶嘴，会改变宝宝牙齿的生长方向，造成牙齿畸形。所以研磨工具和安抚奶嘴不宜常用，也不宜在宝宝1岁后使用。