小孩子可以喝红牛饮料吗

儿童能喝红牛饮料吗 儿童能喝红牛饮料吗

不能喝红牛

孩子和大人不一样。儿童的很多机能还不完善，需要经过青春期才能达到成人的水平。红牛是成人功能饮料，不适合儿童饮用，对身体有一定副作用。

### 儿童红牛喝太多有什么坏处

1。影响生长和发育:

儿童的生长发育需要健康的饮食。红牛、可乐、咖啡都含有咖啡因和一些防腐剂，影响孩子肝脏的正常发育。小时候喝太多这种饮料，对以后肝脏的排毒功能会有一定的影响。

2。影响睡眠:

孩子不失眠。童心未泯的孩子累了几乎都能睡着，而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用。喝了容易影响孩子的睡眠，经常喝还可能造成习惯性失眠，严重影响孩子的正常生活。

3。影响食欲:

红牛的糖分很高，而且都是葡萄糖，容易吸收。但是，孩子喝饮料没有一个确切的时间，有时是饭前。他们体内有大量的糖来供给能量，这样孩子就感觉不到饿了，就可以专心吃饭了，也不晚。

4。增加神经敏感度:

孩子天生活泼，大脑神经对外来食物更敏感。红牛也含有令人兴奋的神经。经常喝的孩子会明显感觉到神经敏感度的提高，有的甚至出现神经质。

### 哪些人不能喝红牛

1。孩子:

红牛是成年人的饮料，不适合未成年人，尤其是儿童，因为它的功效是抗疲劳，提神。孩子正处于生长发育阶段，需要充足的睡眠。

2。孕妇:

孕妇不宜喝红牛，否则会增加流产和婴儿体重不足的风险。不过孕妇可以喝点红牛补充能量，以便顺利分娩。

### 哪些人适合喝红牛

1。运动员:

红牛可以说是为运动员设计的。这种饮料能及时补充能量、离子，使运动员精神振奋。

2。长时间工作的人:

感觉疲劳、睡眠不足、加班等。当你过了18岁晚上没有好好休息；工作晚的人，司机，从事脑力劳动的人喝红牛，可以缓解疲劳，促进新陈代谢，提神醒脑。