宝宝发烧可以用蛋清涂额头吗

宝宝发烧用蛋清抹额头管用吗 宝宝发烧用蛋清抹额头管用吗

宝宝发烧时用蛋清擦额头不起作用，容易引起蛋清过敏。

其实在额头上涂蛋清降温也是一种物理降温效果。物理冷却是通过蒸发、对流等实现的。但是蛋清是蛋白质，不容易蒸发，所以不会有降温效果。而且会有很严重的后果——过敏。

### 宝宝发烧物理降温方法

家长用蛋清退烧其实是基于物理降温的原理，通过水分蒸发来实现，所以直接用物理降温就好了。以下是一些安全有效的物理降温方法。

1。头部冷敷湿敷:将软毛巾浸泡在20℃-30℃的冷水中，轻轻挤压使其不滴漏，折叠后敷于前额，每3-5分钟更换一次。

2。用温水或温水浴擦拭:用温热的湿毛巾擦拭孩子的头部、腋窝、四肢或洗温水浴。多擦洗皮肤，促进散热。

3。冰敷:可以适当使用少量冰敷，在宝宝的额头、脖子两侧、腋下、腹股沟等大血管处进行冰敷或冷敷。但一定要注意冰袋外面包一层布，防止宝宝皮肤局部冻伤，6个月以内的宝宝不宜冰敷。这种方法的优缺点仍有争议。一般来说，冰敷是弊大于利的，因为冰敷可能会导致宝宝皮肤毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是有寒战和畏寒，冰敷是不能用的。

4。多喝水，不要随便吃药。高烧时呼吸变快，出汗使身体失去大量水分。所以家长要在孩子发烧的时候给孩子补充足够的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。

### 宝宝发烧退热可以吃什么

宝宝发烧饮食也是物理降温的方式之一。它可以和其他方法一起使用。比如，除了白开水，宝宝还可以喝一些果汁和药茶。

1。西瓜汁:如果宝宝夏天发烧，没有其他症状，可以吃少量冰镇西瓜汁等冷饮，或者兑少量温水，避免西瓜汁过冷，帮助宝宝降温排尿。

2。金银花茶:从外感风热或热病开始，对体热头痛、咽干口燥有一定疗效，但煮开时味苦。加完糖就可以给宝宝吃了。

3。苦瓜豆腐瘦肉汤:苦瓜甙和苦味能增进食欲，健脾开胃；奎宁，生物碱类物质，有利尿、活血、消炎、退烧的作用。

4。绿豆米粥:用去皮的绿豆熬米粥。煮好后，给宝宝加糖。绿豆皮有清热、利咽、止咳的作用，而绿豆肉有解毒、消暑的功效，富含水分和营养。

5。小米粥:主要由植物蛋白和碳水化合物组成。不仅营养丰富，热量适中，而且具有滋阴补血的作用，有利于宝宝恢复体力。